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人生的十門功課，送給三十而立的你們 人的一生，從三十而立邁向四十不惑的一段路上會有很多新的感悟，不管怎樣，這十門功課是少不了的。70、80后的親們共勉！ 1、學會放手 這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。 2、儲存友誼 真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。 3、播種善良 一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。 4、懂得音樂 音樂可以陶冶情操，它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想象，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。它是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。 5、避開兩種苦 塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本，我們可以卷土重來。世間最苦是鐘情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要象打掃灰塵一樣，把它從心屋里清出去。 6、學會承受 有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。 7、保留感恩的心 感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和爭斗，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自于此。 8、熱愛工作 盡管它絕沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備一種內容。(www.lz13.cn)一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。 9、善于學習 讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源于此，有些見解來源于此。并且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。 10、享受運動 很多人認為自己胖、自己丑 … 于是，就有人拚命地節食減肥、手術美容。你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。 你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。那么你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。 三十而立，應該實現的十個人生目標 三十而立“恐歸族”：沒有房子拿什么相信未來 三十歲前要好好思考的30個問題分頁：123
自律是人生成功的法寶 她的介紹罕見而又光榮地出現在人教版高中英語教材之中。她曾被《福布斯》雜志評為“全球最具影響力的文藝名人”。她不僅是著名的電視節目主持人、電視制片人、演員，也是最成功的制片商、出版商和社會活動家之一，長期躋身全球富豪之列。她就是美國乃至全球最著名的脫口秀主持人歐普拉·溫芙瑞。 她的人生經歷本身就是一個勵志故事，她的成功被稱為“歐普拉現象”。她是婦女、黑人、南方人、非婚生子女，出身貧寒，她身上具有的這種復雜的多重性，使她成為不同種族和群體的許多人的生活偶像和楷模。她對待成功、名譽和財富的態度也顯示了她的非凡的個人魅力。 然而，歐普拉曾有過一段很不光彩的青少年時期。歐普拉出生于1954年1月29日密西西比的小鎮科修斯科。她是如此不受重視，以致她的名字本應取自圣經中“Orpah”，卻被拼錯成了“Oprah”。（勵志一生 https://www.lz13.cn）她的父母并沒有結婚，而且在她很小的時候就分手了，歐普拉被送到祖母家撫養。6歲的時候，她到密爾沃基和母親一起生活。由于缺少管教，歐普拉成了一個野孩子。她和社會上的渣仔混跡在一起，學會了喝酒、抽煙、打架，甚至吸毒…… 13歲的時候，歐普拉因為遭到強奸和侮辱而屢次離家出走，差點兒被送進少年管教所。只因為當時床位已滿，她才被拒之門外。她14歲的時候還生下過一個孩子，但是很快就夭折了…… 就是這樣一個毫無希望的孩子命運卻也能發生轉機。14歲的時候，歐普拉被送到父親那兒，受到了父親嚴厲的看管。父親要求她每一個星期看一本書，并寫一篇評論。父親告訴她，一個人唯有努力奮斗和自律才會走向成功。歐普拉聽了她父親的話，考上了大學，從此逐步走上了成功的人生道路…… 歐普拉的人生經歷最突出的是告訴我們，自律是一個人成功的法寶。很多人不是沒有才華，也不是沒有機遇，但是缺乏自律。在當今這個時代，網絡游戲、美色、金錢、賄賂、權利、朋友的邀約……誘惑無時無處不在，我們也是每時每地都需要自我約束。一個意志不堅定的人，很容易走向墮落。 姚明曾經的隊友埃迪·格里芬，本有個很美好的NBA前途。他在進入聯盟之后便被認為是一個天才球員。他身高2米08，不僅是一名蓋帽專家，而且還可以像后衛那樣投三分和參與快攻，被火箭隊高層稱為未來的“德雷克斯勒”。他有著出色的彈跳，迅猛的封蓋，靈活的身手，和精準的三分遠投。他是一個非常全面的新人，在火箭隊是重點培養的對象，他與姚明、弗朗西斯組成的火箭三叉戟也曾所向披靡。 格里芬的身體素質和超人天賦讓不少專家非常看好他未來的發展；但性格的不羈和放蕩的生活，卻讓這顆未來之星過早隕落。 格里芬性格孤僻，不善與隊友交流，所以絕大多數的人都不了解格里芬，也不知道他心中藏著多少事情。他往往用自己的方式來發泄自己，也往往無法控制自己。在職業生涯的前兩年里，格里芬有一系列缺席訓練、停賽和出庭的記錄，并因酗酒還曾在2003到2004年接受過專門的酒精治療。他多次吸毒被警察抓到。”（勵志一生 https://www.lz13.cn）森林狼主帥凱西就說：“他始終都沒改變自己的壞習慣，這對這孩子是個悲劇，其實他有一顆美麗的心靈。”大學時代格里芬就在更衣室里暴打隊友；他也曾經朝自己的女友舉槍；他違反球隊紀律不參加訓練更是家常便飯……即便他真的是天賦異秉，有哪個球隊愿意收留這樣的球員呢？ 2003年12月，因為不參加球隊訓練和比賽，火箭隊最終忍痛把他掃地出門。從那以后就連湯帥再提起那束叫做“埃迪”的玫瑰時也會無不感傷的說：“埃迪已被毒死。”離開火箭隊之后，網隊收留了格里芬并送他去戒酒中心治療，但是他還是因為場外原因而沒有得到一次上場機會，2個月后他又被網隊解雇。2004年夏天，明尼蘇達森林狼隊將格里芬招至帳下，以極低的價格和他簽約。開始的第一個賽季，格里芬還能好好打比賽，然而收斂了沒有多久，就又開始惹事生非了。2007年3月，森林狼也將格里芬掃地出門。 2007年8月17日凌晨1點30分，格里芬所駕駛的一輛SUV無視鐵路警告標志，強行穿越了護欄，并一頭撞上了一輛疾駛的貨運列車。車禍現場慘不忍睹，車子起火燒毀，司機的尸體被嚴重燒傷，無法辨認，調查人員最后是通過牙科鑒定才確認了格里芬的身份。格里芬死時年僅25歲！ 作為一個天才球員，卻因為自己放任不羈的性格而英年早逝，格里芬的經歷讓人唏噓不已、痛心不已。一個不受紀律約束的人，必然會走向自我毀滅。站長推薦文章：[勵志成功誓言：面對黎明，我不再茫然] [把握機遇方能成功]分頁：123
你應該活成一個讓大家都舒服的人 文/徐嗖 世界上總有偏見，你也不是人民幣，不可能讓每個人喜歡你。但是這些現實并不妨礙你應該成為一個讓大家都舒服的人。 1 發力寫作以來，第一次超過一周未曾動筆。因為我很擔憂，擔憂大家會嫌棄我。 一下子簽約了簡書，出版新書的事情也快敲定。給自己定下的目標一連串地實現，肩上的擔子重了許多。 所以幾天來，我一直在考慮寫些什么好，既對得起自己，更要對得起讀者們。 實話說，我又不是人民幣，不可能讓每一個人都喜歡我。但是喜歡我的人很多，我不應該讓他們失望。 讓人喜歡，相處舒服是一種學問。 經常有讀者會問我：和同學或是同事相處不佳，應該如何是好。 一方面，我會勸解他們不要過多在意別人的看法。另一方面，我也一直在向大家介紹一些處世的小技巧。 畢竟，人活在世上獨木難支。在家靠父母，出門靠朋友，在世間行走能讓人舒坦，路子也會更多。 2 在我眼里，所謂讓人舒服有四大境界。讓人舒服的最高境界是：海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。 這是林則徐的堂聯，說的是人心只有方寸，能容天下之事，沒有勾心斗角的挺拔姿態。 人無完人，圣人方有這樣的心境，或許也就孔老夫子能是這樣的完人。 但是不管如何，我們都應該抱著“海納百川”的心態去修煉自己。 有這樣的想法，即使你沒法做到，你也能練就讓人舒服的另外三種境界。 第一，心不和，口也要和。 第二，身份不合，手腳要合。 第三，不多事，不多嘴。 3 有人的地方就有江湖。有些話一旦用嘴說破，那就等于撕破了臉皮。 我有個朋友，因為工作出色經常被單位里一些心懷叵測的人給小鞋穿。做不了的工作，不想出的活動都扔給他，而他總是一一接招。尤其是把別人不肯干的活都干得那么麻溜、到位，眼紅他的人就更多了。給領導擦鞋、邀功、拍馬屁之類風言風語更是傳得滿天飛。 不管別人如何含沙射影，他都不為所動，反而讓關心他的朋友們不必介懷，盡可能地讓同事之間的和諧不被破壞。 聽他們一個關系比較好的同事說：大家都是明眼人誰好誰壞一看便知，所以更加佩服他的氣度，能在和自己不喜歡的人相處時把氣氛變得融洽，不至于讓我們尷尬。 每次見他都和和氣氣地跟那些冷嘲熱諷、暗里使壞的人相處，我們都感慨能容之人必成大事。 有的時候，假如你能笑納別人的惡心，做好自己的事情，其實好結果自然而然就會發生。所謂天道有輪回，人在做，天在看。其實，我朋友做的一切，他們領導都看在眼里。 最近，他升職加薪了。 很多時候，我們與人交往會碰到自己不喜歡的人，礙于情面你不能撕破臉皮。心不和口和的意義就在于——看破不說破，在人堆里能不互相拆台。 4 不管你厲害與否，至少你肯定會碰到那些比你遜色的人，或是智力、或是能力、或是家庭條件不如你。 與他們交往則講究身份不合，手腳要合。說的就是不管人家怎么比不上你，你也要懂得尊重別人，做事情能與他們共同進退。 假期與長輩們出行，說白點，他們都是有頭有臉的人物，比之他們，我的身價地位拍馬不及。可是他們做事情卻從不把身份放在心上。 提行李一馬當先，吃飯則最后落座。坐車的時候，寧愿自己坐得難受，擠在逼仄的角落也不愿意讓同行的我們有一點不好受。 總結起來就是，你不如我，我更不能讓你受委屈。 我曾寫過：真正的尊重是在差異不可消滅的時候，能細心地保護別人的自尊。尊重的最高境界，不是所謂感同身受，而是以己之身受人之感。 與人交往，你越是出色越要忘記自己出色，高高在上不如與民同樂。 人生中，你要面對許多形形色色的人，有的人與你相比，難免會差一些，放得下身段，身份不合，手腳要合，學會與他們休戚與共。 5 前天和一個神交已久的朋友打了這輩子最長的電話。在沒打這通電話前，我一直以為她是一個年齡比我大些的姑娘，因為她處世、做事都十分老練。 她說，她并沒有那么多精力去關注那些不相干的人，所以她是一個不喜歡說廢話，更不喜歡多事的人。其實，在平時的交往里，我已經感覺到了她的這個特點，從不沒事找事，從不沒話找話。 實際上，不多事、不多嘴是一種“溫潤”的自處與處事，不多別人的事，不多自己的嘴，這樣的人至少不會因為“過界”而惹人不快。 不少人會覺得我的朋友是一個高冷的姑娘，但是她至少能做到不去干擾別人，不去麻煩別人。作為朋友，她給我最大的感受就是仨字兒：“不累人”。 其實你會發現，和這樣的人交往圖的就是一個干脆、爽快，“行動不煩你，心里揣著你”已經是極大的舒服了。 你一定見過很多我行我素，目中無人的人。我想你也一定討厭這些成全自己，惡心別人的人。 “不多事，不多嘴”的真諦就是不管我需不需要你成全我，我怎么著也不會惡心你。 口和、手腳合有時真的挺累人。你可能并不是一個長袖善舞的人，那么你至少可以做到“不多事，不多嘴”，努力修煉自己，清風自來。 6 說到底，所謂的讓人舒服其實就是兩句話：嚴于律己，寬以待人。己所不欲，勿施于人。 沒有人能讓所有人喜歡，假如你能揣著這兩句話在心里，起碼你能是一個讓大部分人都感到舒服的人。 不要指望別人，你應該停止期待的9件事 你應該親自試一試 人生感悟：人生路上你應該明白的道理分頁：123
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